こんにちはー!
受付のMARIYAです!!
先週行われた
美波さんspecialworkshop♡
体幹を鍛える筋トレをしてます☆
体を斜め一直線にして
キープするんですが、
おしりの筋肉がブルブルってなります(°°;)
振付☆
みんな汗だくですヾ(・ω・`;)ノ
みんなの熱気で鏡曇ってる(゜Д゜)
美波さん
カッコよすぎました(;▽;)♡
すんっと止まる。
やっぱり体幹って
すごく大事ですね!
最後にみんなで♪♪
名古屋のポーズ!!!!
なんですが、
みなさんわかりますか???
わかった方は
コメントしちゃってくださいね♪
美波さんありがとうございました♡
また名古屋に
遊びに来てください(^^)
受付MARIYAでした!
今日も元気いっぱい
しゅーぷでお待ちしております♪
見学、体験
お気軽に来てくださいねー(^-^)
それでは♪